ZM
Zuzanna M.
Opinia z Google ·
Polecam Negocjacje mi z Providenta gdzie miałam do zapłacenia na raz 9000 zł. zrobili ratę po 360 zł. dziękuję
Strona główna › Jak wyjść z długów
Poradnik z danymiJak wyjść z długów: 5 sposobów, dane i bezpłatna pomoc
W skrócie: masz pięć dróg: rozmowa z wierzycielem, negocjacje przez kancelarię, upadłość konsumencka, bezpłatna pomoc prawna i własny plan budżetu. Wybór zależy od kwoty długu, dochodów i majątku. Zacznij od ustalenia pełnej kwoty zadłużenia.
Zadłużenie dotyczy ok. 2,4 mln Polaków. Poniżej pięć dróg wyjścia, kiedy która ma sens i co mówią dane i klienci.
Źródła: GazetaPrawna, dane BIG InfoMonitor (2026); Bankier.pl, dane COIG (12.01.2026). Stan na 5 października 2026. Przed cytowaniem sprawdź dane w źródle.
5 dróg wyjścia z długów
| Droga | Kiedy ma sens | Efekt | Na co uważać |
|---|---|---|---|
| 1. Rozmowa z wierzycielem | Dług możliwy do spłaty po zmianie warunków | Ugoda, niższa rata, rozłożenie na raty | Zawsze żądaj ugody na piśmie |
| 2. Negocjacje przez kancelarię | Kilku wierzycieli, brak czasu lub wiedzy | Niższe raty, ochrona nieruchomości | Brak gwarancji wyniku, czytaj umowę |
| 3. Upadłość konsumencka | Długu nie da się spłacić z dochodów | Plan spłaty lub umorzenie zobowiązań | Decyduje sąd, wymagane warunki |
| 4. Bezpłatna pomoc | Chcesz poznać opcje bez kosztów | Informacja prawna, mediacje | Nieodpłatna pomoc prawna w powiecie, rzecznik konsumentów |
| 5. Własny plan budżetu | Niewielkie zadłużenie | Spłata w kontrolowanym tempie | Nie bierz kolejnej pożyczki na spłatę starej |
Pierwsze 7 dni
- Zbierz wszystkie umowy, wezwania i pisma.
- Zrób listę wierzycieli i kwot (także sprzedanych długów).
- Policz dochody i niezbędne wydatki.
- Nie podpisuj nowych pożyczek na spłatę starych.
- Porozmawiaj z wierzycielem lub skorzystaj z bezpłatnej konsultacji.
Co mówią klienci
FR
fuma R.
Opinia z Google ·
Oddłużanie zakończone w 4 miesiące, kontakt super z opiekunem raty zmniejszone 4-krotnie w duzych bankach i pomoc w zatrzymaniu licytacji domu bardzo skuteczna
KK
Katarzyna K.
Opinia z Google ·
Nie było łatwo w mojej nietypowej sprawie z Profi CREDIT ale się udało po 6 miesiącach walki dziękuję całemu zespołowi kancelarii
MM
Mateusz M.
Opinia z Google ·
Polecam, prawomocny wyrok sądu od złożenia wniosku otrzymałem w 3 tyg naprawdę Kancelaria robi robotę
Wszystkie opinie z Google → · Opinie wideo
Pytania
Jak wyjść z długów?
Zacznij od ustalenia pełnej kwoty zadłużenia i listy wierzycieli, a potem wybierz drogę: rozmowa z wierzycielem, negocjacje, upadłość konsumencka, bezpłatna pomoc prawna lub własny plan budżetu. Wybór zależy od kwoty, dochodów i majątku.
Jak pozbyć się długów?
Dług można spłacić, rozłożyć lub w określonych sytuacjach umorzyć, np. w upadłości konsumenckiej po planie spłaty albo bez planu, gdy dłużnik jest trwale niezdolny do spłat. Umorzenie może też nastąpić w ugodzie z wierzycielem.
Gdzie szukać pomocy dla zadłużonych?
Możesz skorzystać z nieodpłatnej pomocy prawnej w powiecie, rzecznika konsumentów, bezpłatnej konsultacji w kancelarii oddłużeniowej lub poradnika. W Rodzinie Bez Długów wstępna analiza i konsultacja są bezpłatne.
Czy da się umorzyć długi?
Tak, w określonych sytuacjach: w upadłości konsumenckiej lub w ugodzie z wierzycielem. Wynik zależy od decyzji sądu albo wierzyciela, dokumentów i sytuacji dłużnika, i nie jest gwarantowany.
Co zrobić w pierwszej kolejności?
Nie ignoruj pism, zbierz wszystkie umowy i wezwania, ustal łączną kwotę, nie bierz nowej pożyczki na spłatę starej i porozmawiaj z kimś, kto zna Twoje opcje.
Porozmawiaj o swojej sytuacji
Wstępna analiza i konsultacja są bezpłatne. Opisz sytuację w formularzu lub zadzwoń.